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Le RITMO® signifie Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires.

Qu’est-ce que le RITMO® ?

Le RITMO® (Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires) est une technique thérapeutique conçue pour libérer les personnes des blocages liés aux traumatismes (accidents, agressions, deuils, blessures affectives).

Le mécanisme du blocage

Face à un choc trop violent, notre capacité naturelle à digérer les événements difficiles se fige. Le cerveau reste bloqué en mode survie, ce qui génère une souffrance continue :

• Flashbacks et cauchemars.
• Évitement des situations stressantes.
• Émotions négatives constantes (culpabilité, colère, honte).
• Hypervigilance, stress et troubles du sommeil.

Les bienfaits et le fonctionnement

Le RITMO® relance le processus naturel de guérison du cerveau pour apaiser définitivement les souvenirs douloureux et retrouver le bien-être.

La méthode utilise des stimulations bilatérales alternées (gauche/droite) :

• 👀 Mouvements des yeux
• 🤝 Tapotements sur les mains ou genoux
• 🎧 Sons alternés

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